Comer frutas con el
estomago vacío
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La
fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser
digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno.
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Es
el único alimento que hace trabajar a su cerebro.
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La
fruta, es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en
glucosa), en la mayoría de las veces es 90-95%agua.
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Eso
significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.
El comer las frutas con el estomago vacío, es vital para el organismo por que ayuda que nuestro cerebro tenga mas oxigeno
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